Inter-Assos Stage Yoga chez nos voisins
Et voici que nos voisins et amis d’Associ’action proposent un nouveau stage de Yoga sous leur yourte.
Ce n’est pas très loin du Renard, ce sont des copains et voici le programme.
Programme détaillé du week-end 9 et 10 juin 2018
Samedi 9h30 – 11h30
Tout niveau, débutants bienvenus
J’observe, je ressens et j’ajuste:
– Observer son souffle
– Prendre le temps de ressentir la posture et ses variations
– Observer ce qui se… Continuer la lecture